Tipps zum Abnehmen für Vegetarier und Veganer

Wer aus ethischen Gründen auf Fleisch oder auf alle tierischen Lebensmittel verzichtet, der hat beim Abnehmen eine kleinere Auswahl der möglichen Lebensmittel. Gerade wenn jemand schnell abnehmen möchte, dann werden häufig Speisen mit viel Eiweiß am Abend empfohlen. Hierzu gibt es zahlreiche Rezepte mit Ei, Fisch oder Geflügelfleisch. Vegetarier und Veganer verzichten auf solche Lebensmittel jedoch und sollten daher zu anderen Speisen greifen. Sie finden hier Tipps zum Abnehmen für Vegetarier und Tipps zum Abnehmen für Veganer. Mit diesen kleinen Tipps und Tricks geht das Abnehmen schneller voran und Sie können gesund abnehmen und dabei Ihre ethische Grundeinstellung wahren.

Abnehmen für Vegetarier und Veganer

Tipps zum Abnehmen für Vegetarier

Als Vegetarier verzichten Sie vollständig auf Fleisch und Fisch, was beim Abnehmen normalerweise die Hauptbestandteile eines ausgewogenen Abendbrots sind. Damit Sie trotzdem ein leichtes Abendessen mit wenigen Kalorien essen können, sollten Sie auf Salat und Ei setzen. Kombinieren Sie Rühr- oder Spiegelei mit einem frischen Salat und servieren Sie dazu je nach Bedarf Vollkornbrot. Grundsätzlich haben Sie als Vegetarier bereits den Vorteil, dass Sie weniger tierische Fette zu sich nehmen. In Milchprodukten sind zwar auch tierische Fette enthalten, durch den Verzicht von Fleisch und Wurst sollte die Menge an aufgenommenen tierischen Fetten jedoch schon so weit reduziert sein, dass das Abnehmen möglich ist.

Tipps zum Abnehmen für Veganer

Da Veganer bei ihrer Ernährung vollständig auf tierische Lebensmittel verzichten, gehen sie in der Regel sehr bewusst mit ihrer Ernährung um. Das ist bereits der erste wichtige Schritt beim Abnehmen. Da Gemüse und Obst einen Großteil der täglichen Nahrung ausmachen, essen Sie als Veganer bereits kalorienreduziert. Was Ihre Pläne zum schnellen Abnehmen jedoch erschweren kann, sind Ersatzprodukte, die Sie für Ihre Speisen verwenden. Es gibt inzwischen zahlreiche Lebensmittel auf Basis von Seitan oder Soja, die tierische Lebensmittel ersetzen. Ein Steak aus Seitan, Hackfleisch aus Soja und zahlreiche Sojaprodukte, die Milchprodukte ersetzen, bereichern den Speiseplan von Veganern. Allerdings sind einige dieser Fertiggerichte künstlich gesüßt und enthalten viel pflanzliches Fett. Achten Sie bei der Verwendung von solchen Fertigprodukten daher genau auf die Kalorien, die Sie zu sich nehmen. Dadurch haben Sie es als Veganer leichter, wenn Sie schnell abnehmen möchten.


REDIX®-Vital Diätpillen – schnell abnehmen in nur wenigen Wochen

Sie kennen die vielen Versprechungen rund um Abnehmpillen und haben schon etliche Misserfolge erlebt? Eines ist klar, es gibt keine Wundermittel gegen Übergewicht, aber es gibt Mittel die real beim Abnehmen helfen. Wir bieten Ihnen mit den ursprünglich aus den USA kommenden Abnehmpillen REDIX VITAL eine wirkungsvolle Alternative zu herkömmlichen Diätpillen.

Das Präparat erhielt vom deutschen Institut Öko-Control, Baumholder das Gütesiegel Qualitätsgeprüft und gehört somit zu den zertifizierten Abnehmprodukten in Europa. Nachfolgend informieren wir Sie über die neun sich ergänzenden Inhaltsstoffe der REDIX VITAL Diätpillen und deren positive Wirkung.

Capsicum - natürlicher Scharfmacher in Abnehmpillen REDIX VITAL

In unseren Diätpillen REDIX VITAL ist der Hauptwirkstoff Capsicum mit dem natürlichen, scharf schmeckenden Alkaloid Capsaicin. Capsicum lässt sich aus Chilli, Paprika und Pfeffer gewinnen. Die Effektivität dieser Substanz beweisen viele medizinische Studien. Vor allem der anregende Einfluss auf den körpereigenen Stoffwechsel macht Capsicum so wertvoll. Als Fettverbrenner und Kalorienverbrenner ist es bekannt, aber auch antioxidative und magenschützende Eigenschaften soll es besitzen.

Grundsätzlich regen scharfe Substanzen die Verdauung an, was automatisch eine höhere Energieverbrennung zur Folge hat. Dies bedeutet einen ersten Schritt hin zum Abnehmen. Nun aber kommen die weiteren Inhaltsstoffe unserer Abnehmpillen dazu: Acai Beere, Bittermelone, Garcinia Cambogia, Goji Beere, Oolong Tee, schwarzer Pfeffer, Vitamin B3 und wasserfreies Caffeine. Diese geben unseren Diätpillen den einzigarten synergistischen Effekt, der letztlich auf Dauer zu überzeugender Wirkung führt.

Die natürliche Neun, die Abnehmen noch leichter macht

Acai Beeren enthalten neben den Vitaminen A, B1, B2 und C, Bioaktivstoffe, Mineralstoffe sowie einfach und mehrfach ungesättigte Fette. Dank hoher Konzentration aller Inhaltsstoffe erfolgen Stoffwechsel- und Verdauungsanregung. Befreiung von Giftstoffen und Cholesterinsenkung helfen dadurch wieder beim Abnehmen. Die Bittermelone wirkt sich vorteilhaft auf den Zuckerstoffwechsel aus. Außerdem unterstützt sie den Fettabbau.

Garcinia Cambogia gehört zu den Zitrusfrüchten. Aus den getrockneten Früchten gewonnen, ist der Wirkstoff Hydroxy Zitronensäure (HCA). Er ist im Organismus gegen die Bildung von Fetten aktiv. Auch als Appetitzügler wirkt es letztlich Richtung Gewichtsabnahme.
Die Goji Beeren enthalten hohe Konzentrationen von Antioxidantien und Vitamin C. Aminosäuren, Spurenelemente und die Vitamine A, B1 und 2 sowie E erhöhen noch den Nährstoffgehalt der Goji Beeren. Sie unterstützen so sinnvoll die Wirkung der Abnehmpillen.

Der aus China stammende Oolong Tee soll sich laut wissenschaftlicher Studien positiv auf die Fettreduzierung auswirken. Diverse enthaltene Wirkstoffe hemmen fettspaltende Enzyme und das ebenfalls enthaltene Koffein kurbelt die Fettverbrennung an. Für Kapseln zum Abnehmen ideale Wirkungen.

Dem schwarzen Pfeffer obliegt das Blockieren von Fettzellen mit dem Inhaltsstoff Piperin. Dazu kommt eine Stoffwechselanregende Wirkung. Vitamin B3, auch Niacin genannt, ist als Vitalstoff für den Stoffwechsel verantwortlich. Außerdem kann es Cholesterinspiegel, Haut und Nervensystem positiv beeinflussen. Wasserfreies Caffeine, also wasserfreies Koffein erhöht geistige und körperliche Aktivität. Es wirkt sich positiv auf den kompletten menschlichen Stoffwechselhaushalt aus.

Mit Abnehmpillen REDIX VITAL zum gewünschten Erfolg

Nach Ergebnissen einer Studie der Universität von Oklahoma mit 50 übergewichtigen Patienten und diversen anderen Untersuchungen wirken die REDIX VITAL Abnehmpillen zuverlässig. Allerdings sind sie kein Wundermittel. Es können zwar mit einer Kapsel bis zu 800 Kalorien verbrannt werden, aber nicht in jedem Fall. Mit zwei Diätpillen täglich lassen sich aber, zusammen mit einer entsprechenden Diät und ausreichend Bewegung dauerhaft Erfolge erzielen. Wer mit seinem Herz Probleme hat, sollte vor Einnahme dieser erfolgversprechenden Abnehmkapseln sicherheitshalber mit seinem Arzt sprechen.

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