Wir empfehlen die regelmäßige Einnahme von zwei Kapseln pro Tag mit mindestens 200 ml Wasser jeweils morgens und mittags nach den Mahlzeiten. Die angegebene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Bei Herzproblemen darf die Einnahme der Kapseln immer nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. Während Schwangerschafts- und Stillzeiten sollte generell vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt konsultiert werden. Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahmedauer von mindestens drei Monaten empfohlen.

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